1五花肉洗净切块 2 锅内放半锅冷水，肉一同冷水下锅，水开后大火煮两分钟，捞出用温水冲洗干净，沥干水分。 ...
1肉甪清水浸泡一小时去血水，中途换水，洗净，用吸油纸巾吸干水份，切块备用。 2新鲜豆泡，不用做任何处理 ...
1五花肉洗净切块，蒜切粒。 2锅里热水，倒入五花肉焯水一遍。 3五...
1五花肉切成1厘米左右的方块 2干山楂片用水洗净 3准备一些冰糖 ...
1红烧肉焯水洗净，捞出洗净 2姜蒜爆香 3下猪肉煸炒 1红烧...
1首先去超市挑一块漂亮的五花肉 2切成麻将块，用冷水泡一会，再煮开撇去血沫 ...
1五花肉清洗干净后切成块 2水烧开后放入红烧肉焯水 3肉的颜色变白...
1将五花肉和后尖肉洗净，切块 2准备好八角 桂皮 料酒 葱姜 3山药 ...
1五花肉切小块 2准备好辅料 3把切好块的五花肉焯水 1五花...
1准备食材 2五花肉洗净后，切成3厘米见方的块，放入冷水中，大火煮沸后，撇去浮沫捞出。 ...
