三七粉的作用与功效 详解正确吃法及禁忌

三七粉具有美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇防治的功效，三七粉对肌体的新陈代谢有全面的双向调节功效，可增强肌体免疫能力，防病祛病，抗衰防老，并可治疗各种出血症，如吐血、外伤出血、跌打淤血，囊肿疼痛

三七粉具有美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇防治的功效，三七粉对肌体的新陈代谢有全面的双向调节功效，可增强肌体免疫能力，防病祛病，抗衰防老，并可治疗各种出血症，如吐血、外伤出血、跌打淤血，囊肿疼痛、产后血晕、淤血腹痛等。

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。

尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七花是三七全株中含三七皂甙最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂甙为主，富含具有凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的人参二醇型三七皂甙、黄酮、多糖等有效成份，具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及DNA、RNA合成，排毒养颜、抗出血的功效，是药食同源植物中以花入药的名品。三七花临床用于治疗高血压、高血脂和循环障碍、动脉粥样硬化、闭塞性脑血管疾病及头昏、目眩、耳鸣、失眠等症。适宜体弱易病的亚健康人士及高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇，血液粘稠、血管硬化栓塞、内外损伤出血、瘀血、肝胆疾病等患者泡开水服用

在《本草纲目拾遗》这部书里面说："人参补气第一，三七补血第一。"这就是说中药里头，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益美容的

三七粉功效主要有：

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；

2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；

6、止血、活血化瘀；

7、保肝、抗炎；

8、延缓衰老；

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。