枸杞子泡水喝有什么功效？

很多网友都纠结于，野生黑枸杞一次泡几颗，这个看似不是问题的问题，其实这个问题很严肃。下面，小编将从3个方面，来跟大家探讨泡几颗的问题，真的很严肃! 　一、从常识来回答这个问题 我们

很多网友都纠结于，野生黑枸杞一次泡几颗，这个看似不是问题的问题，其实这个问题很严肃。下面，小编将从3个方面，来跟大家探讨泡几颗的问题，真的很严肃!

　一、从常识来回答这个问题

我们翻阅了大量的资料，最终遗憾的宣告，野生黑枸杞每次泡几颗，这个问题，没有所谓专业级别的权威性答案。各大网络媒体、期刊、杂志给出的常识性答案，是每次最多泡20-30g，但并没有任何理由，只是常识而已。

二、从成本角度出发考虑问题

土豪可以不用考虑这一点，对于一般人而言，野生黑枸杞尚属于奢侈级别的滋补品，每斤少则几百，多则两三千，成本还是比较高的。你每次泡5颗跟50颗的成本肯定是不一样的。从常识和成本出发，小编还是觉得每次泡15-20颗左右，是最恰当的。

三、从食物的药性禁忌来考虑问题

野生黑枸杞属于药食同源的中药材，其性平、味甘，偏向于温热属性，阴虚火旺者、感冒发烧者，腹泻者要少吃;相反阳虚、手足冰冷者可以适量增加，促进滋补。

从以上3点综合来看，野生黑枸杞一次泡15-20颗左右，也就是常识所提倡的，每次20-30g是最合适的量。多则伤身，少则效微。