1南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟 2打熟的南瓜放凉后按1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉，和成南...
1 南瓜洗净，去皮。 2去瓤。 3切成小块，盖上保鲜膜，微波炉中高...
1南瓜洗净去皮 2南瓜切大块放入电压力锅 3用无水焗 或者隔水蒸的方式把南...
