黑枸杞的功效和吃法

蒲公英可以治痘痘吗 喝蒲公英可以祛痘，但效果依各人症状及体质而定。 蒲公英含有维生素，有清热解毒作用，可治疗肝热，疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病，对于热毒性的痘痘会有些效果，内服

蒲公英可以治痘痘吗

喝蒲公英可以祛痘，但效果依各人症状及体质而定。

蒲公英含有维生素，有清热解毒作用，可治疗肝热，疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病，对于热毒性的痘痘会有些效果，内服或外敷皆可。

青春痘的原因有很多，特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。首先应该定期的去进行去角质，因为角质过厚是引起痘产生的原因。

建议平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可以一定程度的减轻一些生活压力。

如有化妆，之后也要注意脸部的清洁，因为脸部毛孔容易被残留的化妆品或者洁面乳堵塞，导致痘痘泛滥，也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。

如果想要使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。

蒲公英可以生吃吗

新鲜蒲公英吃法多样，可以生吃、凉拌、炒食、做汤等。

生吃的话，有一点点苦，但味美清香，很爽口。凉拌也很简单，将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，捞出，用冷水冲一下，再加点味精、盐、香油、醋、蒜泥等配料就可以。另外，也可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起，做成清热解毒的茶饮。

蒲公英的功效和作用

第一：抗菌消炎

研究发现，蒲公英中含有的某些物质对于细菌具有抑制作用，特别是焓杆菌等。科学家进行实验之后发现，将蒲公英液体稀释百分之五十之后，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌这两种细菌有着很不错的抑制作用。如果是干燥之后的蒲公英煎煮之后获得药液，对于绿脓杆菌有着抑制效果。所以说，平时科学的将蒲公英泡水喝能起到抗菌消炎的功效。

第二：防治肿瘤

蒲公英除了具有杀菌消炎的作用之外，平时经常将这种中药材泡水喝，还能够很好的起到防止肿瘤的功效。科学家通过动物身上进行了实验，将蒲公英中的提取物注射到小老鼠身上，接种时间到二十天左右就能够在身体中产生抑制肿瘤的作用。

除了能够防治肿瘤之外，经常将蒲公英泡水喝还能够很好的提高身体的抵抗力，令身体的体质越来越好。

第三：清热解毒

如果身体出现了某一些热毒疾病，那么将蒲公英泡水喝能促进健康，具有不错的清肝热的功效。如果是一些由于肝热所导致的疾病，例如肿痛或者是发红的情况，服用蒲公英反响很不错，另外一些伤口感染或者是伤口化脓的人群也可以服用这种中药材。

除了能够治疗热毒疾病之外，对于这种疾病所衍生的一些副作用蒲公英也有很不错的效果。例如身体出现口干舌燥或是咽喉肿痛的情况，可以将蒲公英泡水喝。

第四：消痈散结

什么叫做消痈散结呢，也就是身体出现了肿胀或者是疮毒的毛病，也有可能是身体出现了高热不退的情况。这个时候可以将蒲公英泡水喝，能够对症下药。除此之外，如果是身体出现了乳痈，这种女性身体中常见的疾病，特别是产后的女性更加容易出现，这个时候也可以服用蒲公英，不仅能够令身体恢复健康，同时还有通乳的功效。

一般情况下，我们都是直接将蒲公英泡水喝，除此之外也可以和金银花一起搭配使用。除了内服的方法之外，也可以将蒲公英外敷，这样效果也非常的不错。如果是你想要更快的令身体肠痈的情况得到缓解以及治疗，那么可以将蒲公英和大黄以及丹皮一起使用，效果非常的不错。

第五：美容养颜

蒲公英除了能够治疗多种疾病，提高身体的免疫力之外，对于女性来说也是一种非常不错的美容品。平时的时候小编建议大家可以适量的多服用一些蒲公英水或者是蒲公英茶，不仅味觉上很不错，同时也能够起到美白肌肤、减少皱纹的功效。

蒲公英的叶子中含有比较多的微量元素、蛋白质、脂肪以及维生素和碳水化合物，这些物质进入身体之后能有效的改善皮肤状况，同时减少皮肤出现皮炎或者是湿疹的可能。

蒲公英全身都是宝，除了叶子适合服用之外，花朵也是可以入药。如果是长期长斑的患者，小编建议大家可以多喝一些蒲公英茶哦，因为这样能够起到祛斑的作用。

第六：利尿

蒲公英也被称之为尿床草，所以说具有非常不错的利尿功效。蒲公英中含有多种维生素以及矿物质，所以进入身体之后能够很好的改善便秘情况，治疗消化不良。建议睡觉之前最好不要服用蒲公英，避免造成麻烦。