脸上长闭合性粉刺怎么办

粉刺、痘痘，通俗讲就是体内代谢的垃圾（油脂）在表皮层堵住了。 第一，油脂分泌过多且未及时清洗，导致油脂接触空气水分挥发后变干，在毛囊表面形成了覆盖膜（角质栓塞）。 第二，皮下

粉刺、痘痘，通俗讲就是体内代谢的垃圾（油脂）在表皮层堵住了。

第一，油脂分泌过多且未及时清洗，导致油脂接触空气水分挥发后变干，在毛囊表面形成了覆盖膜（角质栓塞）。

第二，皮下气血运行不足，没有足够力量将垃圾突破覆盖膜而运送出体外，使皮肤不能正常新陈代谢，而形成粉刺。

当粉刺下油脂堆积越来越多时便形成结节（痘痘），再因接触外界污染物时便感染形成脓包等

可以用食疗的方法祛除：

1.海带绿豆汤：有活血化瘀祛除粉刺的作用。

2.薏仁绿豆汤：吃的时候可以加入一点蜂蜜，起到排毒养颜作用

3.保证足够的睡眠时间。

4.忌口辛辣,尽量清谈。或者直接涂抹，玉肌膏，专门去粉刺的，一般坚持使用28天左右，粉刺就会下去了。

5.选用合适的护肤品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。

去除闭合性粉刺的方法：

1、如果出现粉刺的同时还有口腔溃疡等问题，那么可以通过服用维生素b族来解决。

2、如果粉刺主要集中在额头，那就说明是内火过旺，平时多吃下火的食物，也可以配合服用一些中药。

3、如果粉刺主要集中在鼻梁，那有可能是脊椎骨出问题，也有可能只是油脂分泌过盛和缺水。多喝水，洗脸的时候滴入2滴洋甘菊精油，热水蒸脸，冷水洗脸。

4、如果粉刺主要出现在鼻翼附近，那是新陈代谢不佳的表现。需要注意肠胃的调理，每天早起一杯水不能忘记，多吃水果和蔬菜。同样可以配合精油消炎、按摩和洗脸。

5、　如果粉刺主要出现在脸颊，那么可能是皮肤的含氧量不够，所以做做蒸脸加面膜是需要的。

6、如果粉刺主要出现在下巴，那么可能是内分泌失调引起的，女孩子可能是因为月事不调引起的，可以选择中医调理。

注意事项：

平时要注意皮肤清洁，定期做去角质的工作，角质层太厚容易引起粉刺。

不要多吃刺激性食物，要多吃水果和蔬菜，多喝水，不要等口渴再喝水。

首先我们睡眠要好，不要长时间熬夜，每天晚上10点之前睡觉

然后，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，没事经常锻炼，要保持心情要愉快

不要用手挤压痘痘，会留下痘印疤痕的。

洗脸用温水，每天洗完脸在粉刺上涂上玫汐颜，不要熬夜，28天左右就下会掉了