安全性行为的六大法宝

男人跟女人的性欲望总是不同步的，如果一方跟另一方求欢被拒，则会激起另一半的不安全感，甚至是愤怒何反感。久而久之还会导致夫妻感情破裂。 说到性，毫无疑问的是没有完全相同的两种相处模式，有些情侣无法触碰对方，而另一些则只在

男人跟女人的性欲望总是不同步的，如果一方跟另一方求欢被拒，则会激起另一半的不安全感，甚至是愤怒何反感。久而久之还会导致夫妻感情破裂。

说到性，毫无疑问的是没有完全相同的两种相处模式，有些情侣无法触碰对方，而另一些则只在极少数的场合才会亲密接触，很多情侣甚至对性的欲望不同，但没有哪种做法是错的。

无论如何，即使是再亲密的关系也会因为性行为的突然减少而被破坏。由于性缺乏导致怨恨和愤怒，那些日益加剧的紧张气氛最终可能会演变成一场大战。

这到底是什么原因?

"干旱期"(指没有性生活)不只会改变你们的关系，也会影响你们的健康。

当你停止做爱时，你的大脑所释放的"自我感觉良好"的化学物质(如多巴胺，催产素和内啡肽)就会减少，简而言之，所有被压抑的愤怒都可能与你的荷尔蒙有关。

但这还不是全部。据金赛性学研究所社会心理学家、研究科学家Amanda Gesselman说，

研究表明对性生活的满意度与我们如何看待我们关系稳定性之间存在联系。换句话说，如果伴侣拒绝为爱鼓掌，彼此关系可能会很快落入一个消极的氛围当中。"人们可能会把这种消极解释为一个信号，即表明他们的伴侣不再觉得他们有吸引力，不再喜欢和他们做爱，或者不再想和他们在一起，即使这些都不是真的

Gesselman告诉媒体。被拒绝会激起伴侣的不安全感，烦恼和愤怒，因此，会产生不断的争吵。而且一旦其中一个伴侣发了脾气，这种紧张的状态就会使另一个伴侣选择逃避——这一切都是一个恶性循环。这就是人们为什么拒绝性行为的原因(以及你能做些什么)。

怎么解决

办法就是"说出来"

尽管在一开始表达你被拒绝的感觉可能并不容易，但与你的伴侣一起理解和处理这种情感可以让你们双方更诚实地表达你们的欲望和想法。反过来说，这就意味着争吵会减少。

现在你已经把你的脏衣服洗干净晾出去了，是时候在床上躺下然后做些羞羞的事了，对，就是这样!你们也可以尽情地自由发挥!"很多夫妻往往只用一种默认方式做爱。"一位洛杉矶的治疗师Vanessa Marin告诉VICE媒体。

"你必须创建一个更大的选择清单，尝试用各种不同的方式为爱鼓掌，但我们失去了创造力，总认为我们必须用着一成不变的老套的方式"。

需要一些灵感让你开始运动吗?从那些热恋的中夫妻那里偷偷学习一下吧。