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想获得性满足应该怎么做

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性生活是夫妻以及情侣之间很重要的一部分,和谐的性生活不仅能够带给男女身心上的欢愉,还有益于保健身体、使皮肤更好、夫妻关系更亲密等,性生活有诸多益处,当然要非常重视健康的性生活,但是据调查发现,我国男女多数都处于亚性福,这是什么原因?

性生活是夫妻以及情侣之间很重要的一部分,和谐的性生活不仅能够带给男女身心上的欢愉,还有益于保健身体、使皮肤更好、夫妻关系更亲密等,性生活有诸多益处,当然要非常重视健康的性生活,但是据调查发现,我国男女多数都处于亚性福,这是什么原因?

我国多数男女处于"亚性福"

性爱中,一方或者双方未获得满足的状态就称之为"亚性福"。据"中国网民性福调查",仅有32.55%的受访者给自己的"性福"生活打满分,也就是说,大部分人处于"亚性福"状态。

亚性福已成为一种普遍的现象,侵蚀着越来越多的夫妻关系,如不能得到及时的解决,不但危害自身健康,也将危害家庭的幸福。

1、威胁到家庭的稳定

性生活是夫妻交流的一种重要方式。性和谐的家庭,夫妻都在生理上得到满足,心理上获得安全感。性和谐的夫妻彼此更有包容力,精力更充沛。而一旦性生活不和谐,尤其是男性出现性方面的问题或疾病,就会出现长时间无性生活,威胁到家庭稳定,甚至出现婚外性,导致家庭破裂。

2、伤害男人的自尊心

男人的性能力是雄性能力的象征,男人在性爱中获得的最满意的感受就是"征服"异性的能力。这是男人自信心、自尊心的重要来源之一,一旦他出现性方面的问题,将会打击其自信心。

3、社交时存在心理障碍

在男性的社交生活中,"性"时常是他们谈论的一个话题,有时用荤段子说笑,有时用性笑话化解尴尬。但对于性功能障碍者,这却是一个禁区。对此,专家分析在性方面有问题的男性,大多比较敏感,不愿与人接触。加上夫妻关系不和睦,使他们的生活越来越平淡和无趣。最好的解决方法就是从根本上改善他们的性能力,提高性爱质量。

4、妻子容易变成性冷淡

她是不是最近对房事提不起兴趣,她有没有不修边幅面色枯黄,她对你及家庭都变得没那么上心?也许,是因为你给她的性爱太少了,不能满足她,让她也逐渐变得性欲低下,对性失去渴望,生活也变得黯然无光。有人说性爱是件"越做越爱"的事情,虽然听上去是句玩笑,但却真实说明了良好的感情需要"坚持爱"、"持久爱"。男性如果硬度不够,时间太短,最终不仅自己享受不了性爱,还会牵连妻子。

5、身体易患上其他疾病

长期的"亚性福"有可增加其他疾病的发病概率。比如,ED是心血管疾病的先期表现,研究显示,20%的ED病人患有心血管疾病;出现了ED的病人,往往3-5年后,心血管问题就暴露出来了。

我国多数夫妻都处女亚性福的状态,久而久之,将会对婚姻、家庭甚至是健康产生不良的影响。所以,保持积极健康的性爱是非常重要的。可以将性爱的重点放在质量上而不是数量,能够提升性质量的方法有很多,可以在性爱中给对方创造更多的快感。

此外,不得不提的一点就是生产后的女性多会阴道松弛,这会大大影响性质量,所以,不妨先让自己的私处变得更加紧致,可以使用杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃,哑铃内弹性极强的小球,通过撞击哑铃内壁,激发盆底肌收缩与放松。在这一系列的动作过程中,紧致哑铃会让盆底肌得到有效锻炼,逐渐提升肌力。